かゆくてもう２時間も眠れないのでこのやるせなさを共有したい

最近かゆみが激しいのでどうしてこうなっちゃったのかと色々原因を探っていたんですが、

睡眠不足かな？(それでも毎日８時間くらいは眠れている)ということでついさっき、22時に布団に入ってみました。

どうにもこうにも眠れない。

かゆくて眠れないのか、

眠れないからかゆくなってくるのか、

もはやわからない。

最近どうにも寝つきが悪かったんですが関係あるんでしょうか。

この記事が、同じように「かゆくて眠れなくてツライ」あなたの目に入りますように。

その苦しい気持ち、すっごくよくわかるので。

あなたと同じのがここにいます！

明日も仕事しなくちゃならないのに、

明日も勉強しなきゃいけないのに、

なのにかゆくて眠れない。

不安で眠れない。

こんなこと一生続いたらどうしよう。

昼間ならなんてことないのに、夜はどんどん悪い方に考えてしまうんですよね…(゜-゜)

なので気分転換に、リビングの窓を全開にして空気の入れ替えをしていますヽ(^o^)丿

極寒です笑

最近は寒いし赤ちゃんもいるし、空気清浄器も24時間稼働してるからとエアコンはつけっぱなしで、あまり窓を開けていませんでした。

これも良くなかったのかな。

どうしてなんだい？

痒疹ちゃん。

君はどうして私の体で暴れるんだい？

パジャマもユニクロの暖パンから綿100％とかに変えようかしら…。

オンラインショッピングしながら眠くなるのを待つことにします。

綿100見つけるぞ！

アディオス！

2/4追記

窓を開けるのはいいかもしれません！

この日から毎朝窓を開けるようにしているのですが、少しマシなような気がします。

体に熱がこもる感じもあまり気にならないです。

綿100のレギンスもポチリ(^o^)

163cm53kgでＸＬにしましたが、寝巻きにピッタリのサイズでした。

結節性痒疹治療記